Die Osteoporose-Gymnastik

In einem kurzen Theorieteil erhalten Sie wichtige Informationen über Medikamente, Ernährung und Verhaltensregeln im Alltag.

In einem weiteren Teil instruieren wir Ihnen Kräftigungsübungen für die gesamte Körpermuskulatur, zeigen Ihnen Entlastungsstellen für den Alltag und wie Sie Ihre aufrechte Haltung und Ihr Gleichgewicht verbessern können.

In der heutigen Zeit gibt es wirksame Therapien und Medikamente gegen Osteoporose. 
Interessenten melden sich unter 081 300 41 93.