La cryothérapie /thérapie du corps entier par le froid (chambre de froid)

La première chambre de froid en Suisse se trouve à Bad Ragaz dans l’établissement médical Cristal.

La cryothérapie corps entier a été développée pour la première fois en 1980 au Japon par Yamauchi. Dès 1984, cette thérapie est appliquée en Allemagne pour le traitement des maladies rhumatismales aux douleurs étendues et inflammatoires telles que la polyarthrite chronique, le Morbus Bechterew ou la fybromyalgie. En Suisse, l’établissement médical Cristal de Bad Ragaz est le premier à mettre une chambre de froid à la disposition des patients.

Description

La cryothérapie corps entier déploie son effet par le choc d’un refroidissement de la surface corporelle à une température de 2 à 3°C. Celle-ci est atteinte après avoir passé 1½ à 3 minutes dans un caisson de la chambre de froid à -110°C. Le corps ne peut pas se refroidir car la température corporelle ne s’abaisse pas au-delà de 0.1°C. Dans la chambre de froid, le patient est constamment en mouvements. Il porte un costume de bain, nez, bouche et oreilles sont protégés. Il a également des gants, des chaussettes et des chaussures fermées qui assurent la protection des extré-mités. Après 2-3 heures, on constate une atténuation considérable des douleurs tout comme une meilleure irrigation sanguine et un relâchement de la musculature. Ce temps peut être mis à profit pour une thérapie par les mouvements. Ainsi une fréquentation répétée de la chambre de froid produit une diminution durable des douleurs et une amélioration des fonctions musculosquelettales. De ce fait, le besoin en médicaments est fortement atténué.

Mécanisme

Vraisemblablement il se produit via le système nerveux de la peau une diminution des douleurs, également dans les structures profondes de l’appareil moteur. L’irriga-tion de la musculature est améliorée et le tonus diminué. Il semblerait que durant quelques heures les inflammations tout comme le système immunitaire sont influencés. Lors de polyarthrite chronique, on constate une baisse des lymphocytes T auxiliaires et une augmentation des lymphocytes T suppresseur. Une régression des cytokines comme l’interleukine 6 et la TNF-alpha dans le sang périphérique est également constatée, de même qu’une augmentation de la protection antioxydative. Ce procédé diminue l’activité de la maladie et améliore avec l’apport d’une kinésithérapie appropriée, le fonctionnement du système musculosquelettal.

Indication

La cryothérapie corps entier est particulièrement indiquée lors d’inflammations étendues (par ex. la polyarthrite chronique, le Morbus Bechterew), de même que pour les douleurs généralisées (par ex. fibromyalgie) du système moteur. Les autres domaines d’application sont les arthroses des articulations et des vertèbres, de même que la rhéabilitation après interventions chirurgicales de ces mêmes parties. La  cryothérapie a également fait ses preuves dans le traitement de la névrodermite, du psoriasis, de l’asthme et des dépressions. Chez les sportifs qui suivent une cryothérapie, on remarque une augmentation de leurs prestations. La durée du traitement dépend du schéma des douleurs et de l’effet de la thérapie. En règle générale, 10 séances sont nécessaires,  à raison de deux fois par semaine jusqu’à trois fois par jour.

Contre-indications

Les contre-indications sont généralement d’ordre cardiovasculaires (troubles circulatoires des artères périphériques degrés 3 et 4, maladies coronaires grave du coeur, troubles grave du rythme cardiaque, hypertonie non-traitée), intolérance au froid, (allergie au froid, cryoglobulinémie, Morbus Raynaud), de même que la claustrophobie. Avant d’entrer dans la chambre de froid, la pression du patient est systématiquement mesurée.

Conditions d’utilisation de la chambre de froid

Toute utilisation de la chambre de froid est close par une séance de gymnastique, individuelle ou en groupe. Un entraînement en salle de fitness, seul ou avec accompagnement médical est également possible.